Predajte se spanju! 4 Nasveti za pomo─Ź pri spanju v letalu

Predajte se spanju! 4 Nasveti za pomo─Ź pri spanju v letalu

Ali je za kratke hmelje ali dolge razdalje, potovanje z letalom lahko popoln izgovor za u┼żivanje dreme┼ża pred pristankom na grozni─Źav dan pred nami. Spanje na letalu pomeni veliko razli─Źnih stvari, od katerih je najpomembnej┼íe, da se izognete ┼żiv─Źnosti turbulence, ─Źe obstajajo. ─îe spite, potem tudi bla┼żeno niste seznanjeni s smr─Źanjem potnikov, jokanjem otrok in drugimi obi─Źajnimi motnjami. Da bi to dosegli, prispete na svoj cilj vse sve┼że in pripravljene na svet.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite za spanje vse do cilja -

Odlo─Źite se za sede┼ż oken

Zakaj? Ker potem lahko u┼żivate v dobrem spanju, ne da bi ga prekinili potniki, ki ┼żelijo uporabiti strani┼í─Źe. Tudi na okenski sede┼żi se lahko naslonite na steno in dale─Ź stran od voznih koles za pija─Źo ali drugih potnikov, ki jih sprehajajo.

Udobna obla─Źila in spalni zobniki

┼átevilka ena na va┼íem seznamu mora nositi udobna obla─Źila, na primer, sweatpants, srajce ali pi┼żame. Nosite svojo potovalno blazino, spalno masko in slu┼íalke, ki prekli─Źejo hrup. Prav tako se potegnite v odejo in si zapomnite, da si pas zaponkate nad odejo, tako da niste nenehno zamotani, da ga nosite z hostese.

Izklopite komplet za zabavo

Te┼żko je dose─Źi kakr┼íenkoli spanec, ─Źe pred vami predvaja film ali katerikoli infomercial. Torej, preden odlo┼żite, ne pozabite izklopiti zabave in se obrniti na stran okna, zato tudi, ─Źe je va┼í sopotnik nastavljen vklop, ne prekine va┼íega spanca.

Ostanite hidrirani

Dejstvo je, da vam letenje povzro─Źi dehidriranje. Zato morate hraniti majhne skodelice vode, da prese┼żejo suhi zrak v kabini. Prav tako je najbolje, da se izognemo alkoholu, zagotovo velikemu koli─Źini alkohola. ─îe je mogo─Źe, se izogibajte kakr┼ínemu koli zdravilu, saj lahko spro┼żi nekatere ne┼żelene u─Źinke v omejenem okolju ravnin.

Najpomembneje pa je, da ostanejo mirni in da ne pozabite, da bi na naslednjem letu u┼żivali v miru brez spanca.

"

Povej Naprej:

Podobne Strani

add