5 načinov za ohranjanje miru med zračnim turbulence
Ada Peters | Urednik | E-mail
Video: 5 načinov za ohranjanje miru med zračnim turbulence
2024 Avtor: Ada Peters | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:34
Nenadne udarce in kapljice, ki jih povzročajo turbulence v zraku, so ponavadi vzrok strahu pred letenjem v ljudeh. Tudi za tiste, ki niso živčni letaki, turbulenca ni enostavna za sedenje. Mnogi strokovnjaki kažejo, da je turbulenca pogosto neškodljiva in neizogiben del letenja. Poškodbe, povezane s turbulenco, običajno povzročijo neobvezni varnostni pasovi ali padajoča prtljaga. Tisti, ki se izredno zaskrbljujoče, bi morali vznemiriti, saj so komercialni piloti razkrili nekaj zelo preprostih načinov za preprečitev tega občutka terorja na letu.
Spim skozi to
Najboljši način za izogibanje anksioznosti je spanje skozi to osebo in sploh ne poznate.
Sesajte na Slamu
Sesanje na slamo in dihanje skozi to pomaga preprečiti hiperventilacijo. To se zgodi zaradi omejevanja pretoka zraka v pljuča.
Bodite zaposleni
Če delate na prenosnem računalniku, se osredotočite na to. Prinesite obarvano knjigo in si skrite svojo pot do miru. Poslušanje glasbe ali gledanje filma lahko pomiri tudi živce.
Masirajte vaše tlačne točke
Akupunkturisti pravijo, da se tlačne točke v vratu in rami lahko masirajo, da se razbremenijo občutki stresa in tesnobe, zato je vredno hitrega uriniranja, da bi zmanjšali dodatno napetost. To je enostavno, tako da lahko to storite sami ali pa vprašate sopotnika.
Izogibajte se alkoholnih in gaziranih pijačah
Jejte nekaj prigrizkov, soteske na čokolade, vendar z vsemi sredstvi izogibajte se alkoholu in drugim gaziranim pijačam. To bo le še težje nadzorovati svojo domišljijo. Poraba alkohola med turbulenco lahko povzroči tudi glavobol in utrujenost.
Predvsem pa bodi pozitiven in sprejemati nekaj srečnih misli. Če to ne deluje, upoštevajte zgornje kazalnike, da uživate brez strahu.
Priporočena:
Na miru v meglih gorah: Resorts v Offbeat Hill postajah v Indiji
Te 7 krajev V oddaljenih hribskih postajah v Indiji so najboljše stave, če želite, da se pobegnete z grdimi turističnimi kopalami in se sprostite v nejasnem kotičku naravne divjine. Odločite se za prijetno počitnice: Sirmour Retreat, Nahan Na razdalji približno 13 km od
Iskanje miru: gozdno kopanje med kalifornijskimi redwoodi - Lonely Planet
Tagad ir gada laiks, lai dotu. Tātad, kāpēc, lai kāda no šīm ideālajām dāvanām ceļotājiem nevarētu paķert globetrotting radinieka vai drauga ceļojumu?
Nasveti za ohranjanje zdravja vaše družine na cesti
Ruut ja Andy, kaksi henkilökuntamme, kävivät Camino de Santiago de Compestelan, legendaarisen pyhiinvaeltajan reitin kautta Espanjassa - ja rakastivat sitä niin paljon, että he jatkavat! Yli 900 km myöhemmin he ovat kokeneita Camino-matkustajia. Tässä on niiden vinkkejä tekemään sitä läpi mielesi ja korkosi koskemattomia.
Otroci prijazno Združeno kraljestvo: ohranjanje vaše družine združene po kraljestvu
Matkustaminen lemmikkisi kanssa on helpompaa kuin luulet. Uskokaa minua, tiedän. Kolmivälinen turkkilainen katukoira Zeytoon on matkustanut vaimoni ja minä Turkista - jossa vaimoni löysi hänet kaduilla ja tapasi tappi ampua - Kalifornialle, Coloradoon ja Utahiin, takaisin lampun yli Italiaan (jossa hän oppi italialaista perusmäärää ja kasvoi rasvaa osso bucolla) ja nyt takaisin Coloradoon, jossa hän partioi pihallamme oravia ja onnistuu tuho
Raziskovanje rezerve za ohranjanje puščave v Dubaju - Lonely Planet
Taivanas yra garsus savo švelniu arbata, o sostinė Taipei yra puikus kavinėse. Per pastarąjį dešimtmetį katės kavinėse (ar kačių kava, kaip jie yra žinomi Taivanyje) pastebėta pamišimas. Kavinė pripažįstama, jei joje yra viena ar daugiau kačių, vaikščiojančių ar labiau tikėtina, kad jie sunaikins.
