Varno potovanje v gore
Ada Peters | Urednik | E-mail
Video: Varno potovanje v gore
2024 Avtor: Ada Peters | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:34
Gore pokličejo … in moraš iti!
Ceste v gore so neusmiljene. Da bi dosegli najvišje točke, imamo nekaj nasvetov za vas. Od tega, kar bi morali nositi s tem, kar bi morali jesti, smo za vas vse pokrili.
Imeti pravi načrt
Za začetek morate načrtovati vse. Od kje bi morali iti, kamor bi morali ustaviti / ustaviti, kaj naj nosite in tako naprej - morate imeti miselni načrt celotnega potovanja. Pravilni načrt stvari olajšajo.
Nosite nujna zdravila
Med potjo v gore obstaja možnost akutne gorske bolezni, ki se pojavi zaradi manj kisika in vlažnosti. Simptomi so:
Dihanje
Izguba energije
Slabost
Omotičnost
Glavobol
Izguba apetita
Zato se posvetujte z zdravnikom in opravite potrebna zdravila, preden začnete potovati.
Nosite zemljevid ali vodnik
Zakaj bi morali nositi zemljevid? Ker, ko potujete na postajo na hribu, je verjetnost slabe moči omrežja visoka in poleg tega tudi pomoč drugih ljudi ni prav gotova. Torej za neprekinjeno potovanje nosite zemljevid ali shranite zemljevid v svoj telefon.
Ne trpi se
Gore vas lahko utrudijo. Poletna vožnja in potovanje je lažje kot potovanje v višje nadmorske višine. Zato vam svetujemo, da se sprostite in se zabavajte v enem izmed gorskih krajev, nato pa spet hitite na izziv.
Vedno oblečite v plasteh
Preverite vremensko napoved, preden se pakirate / oblečite gor. Običajno so dnevi precej tople in noč je pogosto mraz. Zato vedno oblečite v plasteh, da se izognete kakršnemu koli neugodju, ki ga povzroči vreme.
Pazi, kaj piješ
Pijte veliko vode, da se zadržite. Med potovanjem spremljajte alkohol in kofein. Poleg športnih pijač lahko porabite tudi energijo skozi cesto.
Raziskave za restavracije, preden začnete potovati
Iskanje restavracije v gorah je lahko naporna naloga. Torej nosite energetske palice, prigrizke in sadje kot osvežilne pijače, dokler ne dosežete želenega mesta. In ne prenašajte ingverja v primeru, če doživite slabost.
Upam, da bodo ti nasveti naredili potovanje - potovanje, ki ga je treba zapomniti! Pišite nam o svojih izkušnjah. Na zdravje.
O avtorju:
Ria se zna naučiti skozi besede. Čarobna zgodba, ki jo razkriva, je preprosto čudovita. Samo besede lahko storijo pravičnost!
Priporočena:
Koraki za varno vožnjo v tej zimi!
Hladne, prijetne noči, topla odeja in vroča čokolada. Sliši se tako udobno? Kaj pa, če moraš voziti ali potovati med zimskim vremenom v blizzardu? Sliši se strašno? Ne skrbite, tukaj smo, da vam pomagamo z nekaj nasveti za varno vožnjo to zimo. Sneženje je res slikovito
Potovanje zeleno, potovanje okolju prijazno. Nekaj hitrih nasvetov
Pojdi lokalno. To je morda eden od prvih korakov, ki jih lahko kot potnik vzamete. Ko pišem "Pojdi lokalno", mislim na precej stvari. Stvari, ki so lahko tako preproste kot ostanejo na domačem stanovanju, ne pa na hotelskem hotelu. Žalosten del je, da tudi takšno e
Okrožje Chester, Phillyovo najbolj okusno dnevno potovanje - potovanje Lonely Planet
Tieto odporúčania sú prevzaté z nášho sprievodcu Brittany & Normandy, ktorý je plný inšpiratívnych nápadov a detailného pokrytia potravín, milovníkov chodcov a kultúry.
Treking varno v Nepalu
Cel mai polarizant dintre lucrările recente a fost percepția liberă a lui Michael Ellion, o pereche uriașă de metal și plastice Ray Bans, sponsorizată de compania de ochi și spusă de artist ca a fost inspirată de Nelson Mandela, care a fost odată fotografiat purtând o pereche parasolare.
Kako varno jesti indijsko živilsko hrano
Однією з прихованих дорогоцінних каменів Італії є регіон Ле Марка, який історично зіграв третю скрипку для своїх популярних сусідів, Тоскани та Умбрії. Значна частина регіону залишається відносно без туристичних і невідомих, у тому числі його глибоко традиційні страви - благословенні щедрістю з гір, сільськогосподарських угідь та моря, а також Le Marche виробляє різноманітні, сезонні страви та справді відмінні вина. Щоб повністю оцінити чарівність цього невідкритого регіону,
