Vprašajte strokovnjaka: Jo Bradshaw o tem, kako zapakirati Himalaji

Vprašajte strokovnjaka: Jo Bradshaw o tem, kako zapakirati Himalaji

Predstavljajte si: po dveh dneh trdega trekinga, kon─Źno ga vidite. Nagnjen, s snegom zakrivljen in povsem navdihujo─Ź - Everest se dviga naprej. Doslej na tej epski eksperimenti na Himalaji ste se povzpeli na 3400m. Vi ste vro─Źi, pra┼íni in imate enajst dni ┼íe naprej pohodni┼íke poti - potujete po gorskih poteh, spu┼í─Źate ledenike in spu┼í─Źate v ─Źajne hi┼íe. Zrasel bo┼í za mokro pranje perila, simbiozno razmerje z ne┼ítetimi kosi orodja in prijateljstva, ki so ponarejena v neprijaznih okoljih. Va┼í cilj je Everest Base Camp. Sne┼żno obrobljeno in uokvirjeno z molitvami za flutterje, sedi pri testiranju 5346 metrov ob vzno┼żju ledenine Khumbu.

Vodja ekspedicije Jo Bradshaw vsako leto v tem baznem kampu vsako leto vzame nove pustolovce s pomo─Źjo svetovnega potovalnega podjetja 360 Expeditions (360-expeditions.com) (leta 2016 se je povzpela na Everest). Kot del na┼íega novega "Vpra┼íajte strokovno serijo" smo vpra┼íali Bradshawa o Everestu, edinstvenih izzivih trekingja po Himalaji in nekaterih bistvenih orodjih in tehni─Źnih nasvetih.

Jo, vodili ste 10 izletov v Everest Base Camp - kaj ljudje dobijo od njih?

JB: Veliko ve─Ź kot le treking. Izzivajo. Toda te┼żko je dobro, ker te oja─Źuje. Gre za izstop iz va┼íe cone udobja, ki poteka 12 dni brez ustreznega prhanja, s skupino tujcev, obkro┼żena z neverjetno kulturo v najbolj znani gorski regiji na svetu. Ti trekovi ┼íirijo obzorja ljudi, ker nas odvzeta od udobja doma in nas postavijo v dr┼żavo preprostosti.

Pogovorite se z logistiko in urniki.

Ve─Źina ljudi se pridru┼żi organiziranemu potovanju. Pri 360 ekspedicijah letimo v Katmandu [1350m]; hrupno, smrdljivo, neverjetno mesto - in nato na Luklo [2800m]. Lukla nima avtomobilov in nobenih cest in je za nekatere ogromen kulturni ┼íok. Od tam naprej vidi┼í resni─Źno ┼żivljenje, kot je ┼żivelo v Nepalu, ker hodi┼í iz vasi v vas in spi v ─Źajnikih - osnovna, vendar udobna mesta z resni─Źno tanki steni. Na poti lahko pridete na ti┼íje, bolj oddaljene poti. Najbolj┼íe treking sezone so marec / april in oktober / november; Lahko bi naleteli na karkoli od hladnih temperatur do precej toplih dni.

Kaj lahko storite, da se pripravite na potovanje - se lahko pripravite na višino?

Nadmorska vi┼íina je velik dejavnik - v treh dneh ste treking z okoli 2800m na ÔÇőÔÇő5550m. Vzamemo po─Źasi, a hodi tri do sedem ur na dan. Va┼íe treking podjetje lahko ponudi informacije o vseh priporo─Źenih zdravilih. ─îeprav se ne morete posebej pripraviti na vi┼íino, se morate vsekakor osredoto─Źiti na fitnes. Privo┼í─Źite svoje telo, kaj boste po─Źeli, to je vsak dan. Fitnes je klju─Ź. V ┼ítirih urah ne potrebujete maratona, vendar morate po─Źasi hoditi po velikih hribih. Tvoje srce, plju─Źa in mi┼íice je treba uporabiti za delo in se ne boste prilegali, ─Źe sedite na kav─Źu!

Kaj mora raziskovalec imeti v mislih, ko pripravlja svoj komplet za potovanje?

Za va┼í komplet je na voljo 15 kilogramov za dva tedna. To je 80L gorsko vre─Źko, ki jo nosijo Sherpas, in 30-35L nahrbtnik, ki ga boste nosili. Zapomnite si, da te┼ża vklju─Źuje te┼żo vre─Źe; lahko zapravljate tri do ┼ítiri kilograde z "stvarmi", ki jih pravkar ne potrebujete, zato pomislite na svetlobo: nahrbtniki Osprey (ospreyeurope.com) so edini, ki jih uporabljam. Va┼íe treking podjetje bo dalo seznam kompletnih kompletov; mora vklju─Źevati ┼ítiri sezone vre─Źe za spanje - to je z oceno udobja okoli -15.

Spalne vre─Źe so najbolj┼íe za razmerje med toploto in maso in ker je zrak tako suh na nadmorski vi┼íini, je najbolj┼íe za to potovanje. ─îe ne ┼żelite kupiti vre─Źke za vre─Źe, si lahko najeti spalne vre─Źe v veliki trgovini na prostem v Katmanduju, imenovani Shonas.

Potrebovali boste treking pole; oni so osebna prednost, vendar pa resni─Źno ljubim Pacerpola (pacerpole.com), imajo zelo druga─Źen, ergonomski ro─Źaj. Son─Źni UV-┼żarki so na nadmorski vi┼íini ostri, zato je nujno, da so son─Źna o─Źala kategorije 4; zmanj┼íati ble┼í─Źanje.

Kak┼íno obla─Źilo naj razmi┼íljajo o perspektivnih trekkerjih?

Najve─Źja napaka, ki jo ljudje naredijo, je, da vzame preve─Ź stvari; presenetljivo lahko nositi spodnje perilo za ve─Ź kot en dan - za odpravo je dovoljeno! Grem na eno prevleko, ki nosi osnovni sloj, vedno nosim Páramo (paramo-clothing.com) in dva do tri toplotne vrhove razli─Źnih stopenj. Osnovni sloji ledenik (icebreaker.com) so bistveni; Pomislite tudi na wicking spodnje perilo, kot so SueMe (sueme.com). Vzel bom dva para hla─Ź, eno svetlobo; en te┼żek in celoten nabor vodoodpornih - Berghaus (berghaus.com) so dobri; Páramo traja ve─Ź let.Dodal bom tanko navzdol jakno, Berghaus navzdol / PrimaLoft eno, kot tudi debelej┼íi navzdol; Grem na Rab (rab.equipment.us) Extreme ali Berghaus Popena.

Hladne roke in hladne noge so lahko resni─Źne te┼żave, tako da boste potrebovali tudi dobre kakovosti trekking nogavice in nekaj dostojnih parov izoliranih trekking rokavice - vendar ne smu─Źarske rokavice, niso namenjeni za trajno nadmorsko vi┼íino. Dodajte parni par in poskrbite, da nista preve─Ź tesna, ─Źe jih nosite skupaj. Dodajte topli klobuk in ┼íiroko obarvan son─Źni klobuk, resni─Źno koristno, ─Źe v─Źasih pokrivate usta - Himalaji so tako suhi in pra┼íni, ┼íe posebej, ko se premikajo jaki.

V ve─Źernih urah sprejmem nekaj, da bi se spremenil, tako da je pravi lahki par kavbojk in flisa, poleg tega pa tudi taborni┼íke ─Źevlje North Face (thenorthface.com) z ustreznimi podplati. Ali pa pojdite na Crocs ali trenerje; nekaj, s ─Źimer boste noge po─Źivali od treking ─Źevljev.

Kakšne nastavitve za pohodniške nastavitve?

Blagovne znamke so odvisne od ┼íirine noge. V┼íe─Ź mi je Salomon (salomon.com) ali Meindl (meindl.co.uk); Imam ─Źevlje Millet (millet-mountain.com), ki so moje najnovej┼íe priljubljene. Ne potrebujete tehni─Źnega dela baznega tabori┼í─Źa, samo udobne, dobre, nepremo─Źljive, treh sezonskih treking ─Źevljev z dostojno podporo za gle┼żnje. Vendar pa jih nosite z vami na vadbi in se prepri─Źajte, da so udobni.

Ali obstajajo posebne metode hidracije, ki najbolje delujejo?

Bistveno je piti 4-5L vode na dan na nadmorski vi┼íini. Bili bodo kuhani ali sterilizirani. Vzemi eno steklenico vode 1l Nalgene (nalgene.com) in 1L Osprey vodnega mehurja. V┼íe─Ź mi je mehurji, tako da lahko nadaljujem z rehidriranjem, medtem ko hodim; ─Źe se moram ustaviti, da ne bom dovolj pijana.

Katere tehnologije potrebujete?

Izkoristite minimalno koli─Źino tehni─Źnega pribora. Ljudje pogosto vzamejo res te┼żke solarne polnilnike in baterije, vendar na tej poti preprosto ne potrebujete, ker lahko zara─Źunate na teahouses, za majhno dodatno pristojbino. Tudi baterija lahko tehta kilo ali pol kilograma - to je nekaj termalnih vrhov in paket mokrih robov. Ve─Źino stvari lahko kupite tudi na poti, vklju─Źno z elektroniko, baterijami, prigrizki in toaletnimi izdelki.

Priporo─Źam fotoaparat s to─Źko in tlakom. Uporabljam Panasonic Lumix (panasonic.com), ki je zelo robusten in nepremo─Źljiv in vem, da deluje dobro na vi┼íini. Veliki posnetki SLR-jev posnamejo bolj┼íe slike, vendar imate tudi okoli 2 kg va┼íega vratu - ni priporo─Źljivo. Vzamem rezervno baterijo; hranite baterije spalne vre─Źe pono─Źi, saj podalj┼ía uporabo.

Mobilni telefoni delajo ve─Źinoma v dolini Khumbu, lahko pa kupite tudi lokalno kartico SIM v Katmanduju ali po poti. Potrebovali boste svoj potni list za nakup enega, vendar pa so stro┼íki toliko manj za klice ali uporabo mobilnih podatkov. Vendar, vzemite odklenjen telefon!

Vzamem Kindle ali iPad, da bom lahko prebral razli─Źne knjige. Obstajajo tudi knjigarnah v dolini, tako da lahko opravite zamenjave s kolegi trekkers.

Ste opazili veliko sprememb, odkar ste prvi─Ź od┼íli v Everest Base Camp?

Prvi─Ź sem ┼íel na bazni kamp v letu 2010. Lahko bi ┼íel samo na spletu v internetnih kavarnah, kamor greste in sedite pred ra─Źunalnikom. Spremembe se mno┼żi─Źno spremenijo; pridemo do ─Źajnice prva stvar, ki jo stranke prosijo, ni "lahko imam vro─Źo pija─Źo", temve─Ź "kaj je wi-fi geslo?" Dru┼żabni mediji pomeni, da se fotografije dvignejo, tako da lahko najdra┼żje vidijo, kaj po─Źnemo. Popolnoma razumem to - vsi to delamo. Toda to je veliko spremenilo ob─Źutek.

Zadnje misli o vlogi tehnologije na Himalaji?

V─Źasih sedite v oddaljeni ─Źajnici in ljudje gledajo samo v svoje telefone. In povsod so Sherpas z ve─Ź vzpenjanja Everest in ve─Ź vzpona 8000 m - in oni so najbolj neverjetni in poni┼żni ljudje. In vsi gledajo na Facebook. Izkoristite podjetje tukaj - ne ┼żelite se vrniti in misliti "┼Żelim si, da bi se pogovarjal s Sherpami o tem, kolikokrat so bili Ama Dablam", ali "┼Żelim, da sem govoril z ta tip poleg mene, ker je naredil sedemdeset vrhov. "

Povej Naprej:

Podobne Strani

add