City breaks za fitnes fanatike: kako ostati fit, ko potujete

2024 Avtor: Ada Peters | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:34

Biti fit na cesti ne bi smel pomeniti hitting hotelsko telovadnico ali poskušati najti dostojno pot na prepolnih mestnih ulicah. Upoštevajte te nasvete in ne samo, da boste počutili opekline, boste dobili tudi alternativni pogled na nekatere najbolj kul destinacije na planetu.

Sydney

Na plaži Bondi vzemite surfni razred

Ne moreš iti v Sydney in ne surfati. Slavni valovi Bondi privabljajo vse nivoje, od tistih, ki se prvič odločijo, da se na tablo prvič zadržijo za začinjene plesalke skozi belo vodo. Let's Go Surfing (letsgosurfing.com.au) ima na voljo številne tečaje, vključno z dvočasovno začetno sejo za AUD 99. Neverjetna zabava in zagotovljena delovna mišica, za katero niste vedeli, da obstaja, preden udarite v valove.

Če ne deskate, potem …

Igraj igro kriketa na plaži

Potrebujete samo bat, kroglico in nekaj pripravljenih udeležencev, da igrate to, kar je v najljubšem športu v Avstraliji. Ne pozabite na igro, ki ima posebna pravila: ni LBW, lahko pa se od čevljev do jopiča naredi koše.

New York

Raztegnite v razredu joge v Brooklynu

Dolge sprehode po NYC so vedno odličen način, da si ogledate znamenitosti in odidejo tiste morilske dele. Toda za pravilno vadbo nič ne utripa na mat v enem od številnih južnih studijev v Brooklynu. Shambhala joga in ples v prospect Heights (shambhalayogadance.com) ima razrede za vse sposobnosti, pri čemer se cene začnejo na samo 11 $ za 60-minutne seje. Po raztezanju izvlecite kavo na bližnjem Hungry Ghostu (hungryghostbrooklyn.com) ali na kosilu na svetovno znanih mladih (juniorscheesecake.com).

Če ni joga, potem …

Potni se na Church Street Boxing

Ta znana borba za telovadbo (csboxinggym.com) vam omogoča, da se zatežete na stres, z muay thai in jiu-jitsu pa ob standardnem boksu. Pot nadaljujte v parku City Hall. To je samo pol bloka stran.

Kopenhagen

Najemite kolo in občutite veter v laseh

Kopenhagen je eno izmed najboljših kolesarskih mest na svetu. Obstajajo 350 kilometrov ločenih kolesarskih stez, tako da se bo tudi najbolj navdušeni kolesarji počutili varne. Izposoja brezplačnih kolesarskih izposojev v Kopenhagnu (copenhagenfreebikerental.org) reši stare bičeve in jih brezplačno gosti obiskovalcem, da sami raziskujejo dansko prestolnico. Če si želite ogledati lokalni pogled, si oglejte Bike Copenhagen z Mikeom (bikecopenhagenwithmike.dk), ki ima znamenitosti, kot so Tivoli in Mala morska deklica, pa tudi v manj znane dele mesta.

Če ne kolesarite, potem …

Plezanje na blokih in stenah

Največji plezalni center v Skandinaviji se ponaša s svetlo obarvanimi stenami in balvami za vse sposobnosti in starost. Oglejte si profesionalce iz fancy kavarne ob vznožju glavne stene.

Vancouver

Paddle kajak stran od mesta

Izkrcanje kajaka na vodo okoli Vancouvera je nujno, da ne omenjam odličnega načina, da bi dobili morilsko telo zgornjega dela telesa. Možnosti izletov so številne, vendar za ogled mesta ogledate Ecomarine's (ecomarine.com) vodeni izlet z otoka Granville okoli False Creek. Dobili boste čudovit pogled na mesto, da ne omenjamo možnosti, da se blizu neporavnanih ptičjih in morskih območij približajo. Če želite več, poskusite veslati okrog Stanley Parka od angleške plaže Bay.

Če ne kajak, potem …

Drsanje v parku Britannia

Vancouver ima številne letne krogle. Britannia Park ponuja učne ure na vseh ravneh. Več naprednih tipov se lahko obrnejo in preizkusijo svoje hokejske spretnosti pri odraslih palicah in paklih.

London

Pojdi na jog s Run Dem Crew

Ali ne morete podpreti motivacije za pločnike? Potem se povežite z Run Dem Crew (rundemcrew.com). Več kot 200 tekmovalcev se srečuje vsak torek na mestih vzhodnega in zahodnega Londona, s skupinami različnih sposobnosti, ki raziskujejo nove poti, ki jih vodijo izkušeni športniki. Ustanovila jo je DJ in pesnik Charlie Dark, ki je zaračunana kot prostor za srečanje z zanimivimi ljudmi, pri čemer je treba na vratih preveriti kakršne koli konkurenčne zahteve.

Če se ne izvaja, potem …

Pojdite na Hampstead Heath

V londonskem najboljšem parku so trije lepi ribniki: moški, ženski in mešani. Slednji se odpre od maja do septembra in ima zelen prostor za sončenje.

Hong Kong

Povlecite na svoje hojo in pohodite Dragon's Back

Samo kratka vožnja z avtobusom iz srednjega kaosa, Dragon's Back greben je odličen način, da raztegnete noge in vidite zelenjo stran Hong Konga. Dobro označeni, je nemogoče, da se izgubite in pot odda v osupljive poglede na glavne otoke vrhove in plaže. Tisti, ki si želijo daljši sprehod, bi morali poskusiti pot Hongkonga, 50 km poti, ki poteka od Victoria Peak do Big Wave Bay.

Če ne pohodništvo, potem …

Vstanite na veslo vkrcanje na Stanley Beach

HK Aqua Bound (aquabound.com.hk) ponuja številne vodne športe na tej znani plaži. Najem stojala za pločevinke ali pa se sprijaznite s strokovnjakom.

Rio de Janeiro

Uživajte v kickaboutu na Copacabani

Ne glede na to, ali ste v sredo popoldne ali v zgodnjih urah zadeli Copacabano, boste morali najti nekaj lokalnih otrok, ki bodo pokazali svoje sposobnosti. Če ste zadovoljni z zaupanjem, vas prosimo, da se pridružite. Za tiste, katerih kroglične veščine potrebujejo delo, Rio Football Tour vodi namensko delavnico na plaži, ki vam pomaga sprostiti notranji Pele. Najboljše od vsega, dobiš caipirinha vržen, ko je razred konec.

Če ne nogomet, potem …

Wake boarding v Rio Wake Center

Spravite se v in se naučite vožnje z valovi od Riojevih plaž v najbolj ekstremnih vodnih športih. Bodite pripravljeni, da se po eni uri za ladjo mokre in obrabijo.