Logo sl.yachtinglog.com

Kako hoditi do baznega tabora Everesta

Kazalo:

Kako hoditi do baznega tabora Everesta
Kako hoditi do baznega tabora Everesta

Ada Peters | Urednik | E-mail

Video: Kako hoditi do baznega tabora Everesta

Video: Kako hoditi do baznega tabora Everesta
Video: Уличный пёс принес людям грязный сверток. Люди расплакались, увидев что внутри... 2024, Marec
Anonim

Mount Everest je očarala nesramne moške in ženske od leta 1920. Izkorišča legend, kot so George Mallory, Sir Edmund Hillary in Tenzing Norgay, so na zemljevidu postavili mogočno goro; na tisoče ljudi so sledile, zaradi ogromnih žrtev - veliko s svojim življenjem - v lastnih poskusih na vrhu.

Toda danes je treking do baznega taborišča Everest postal dosegljiv cilj za ljudi iz vseh slojev življenja, ki si želijo pogled na svetovni vrh. Leta 2012 je bilo v regiji Everesta trekk med 35.000 in 37.000 ljudmi.
Toda danes je treking do baznega taborišča Everest postal dosegljiv cilj za ljudi iz vseh slojev življenja, ki si želijo pogled na svetovni vrh. Leta 2012 je bilo v regiji Everesta trekk med 35.000 in 37.000 ljudmi.

Kakšno je, kot treking do Everest Base Camp?

Poleg čudovite pokrajine lahko popotniki v regijo doživljajo edinstveno kulturo Šerpa, saj obiskujejo samostane in muzeje. Dnevi so napolnjeni s hojo po čudovitem užitku, mimo barvitih molitvenih koles in preko nihalnih mostov naravnost iz filma Indiana Jonesa, medtem ko so večeri nagrajene s toplo hrano in pogovori z enako mislečimi ljudmi okoli ognja v jedilnici.

Zaradi čudovite mešanice naravnih lepot, fascinantne kulture in osebnega občutka za dosežke ter toplo nepalsko gostoljubje ljudi iz regije Solukhumbu, bazni kamp Everest postane eden od najbolj nepozabnih na svetu.

Kdaj naj naredim potovanje?

Od marca do maja in od septembra do decembra. V maju postane vroče tik pred monsunsko sezono; biti pripravljeni na morebiten dež. December doseže pod ničelne temperature, vendar so dneve še vedno lepe in manj je trekk (vendar ne pozabite, da se večerno zavijete).

Ali potrebujem vodnik?

Vlada Nepala razmišlja o tem, da je v tej sezoni obvezen najem vodnika po izginotju nekaterih samskih trekkerjev in smrti belgijskega trekkerja v regiji Langtang junija 2012.

Toda solo trekking prepoved je bil zadržan, zato je zdaj še vedno mogoče iti sam. Toda najem vodnika ali portala ima številne prednosti: za 10 do 20 USD na dan nekomu daste dragoceno delo, nato pa se boste naučili veliko o lokalni kulturi in naravnem okolju.

Družina treking ponuja prednost, da imate na voljo vse, kar vam je na voljo, vključno z letališkimi prevozi, nastanitvami in prevoznimi sredstvi ter / ali vodniki in njihovim zavarovanjem. Preden greste z zahodnimi turističnimi podjetji, si lahko rezervirate rezervacijo, čeprav boste v Kathmanduju plačali precej manj, zagotovite, da bodo registrirani pri Združenju treking agencij Nepal (TAAN). Za seznam registriranih podjetij obiščite www.taan.org.np.

Kako dobim obliko?

Nič vas res ne more pripraviti na ekstremne hribe in višino do 5545m. Ampak ne odlašajte - ljudje s povprečno sposobnostjo lahko to potujejo. "Počasno in stabilno" je ključ do doseganja in uživanja v trekingu.

Pripravite se s kardiovaskularnim treningom večkrat na teden: kolesarjenje, plavanje, plezanje po hribih in veliko hoje. Usmerite se na peturni sprehod enkrat tedensko. Poiščite hribe ali najti visoko stavbo in večkrat hodite gor in dol po stopnicah.

Kaj naj naredim?

Paket rahlo - cilj 10 do 15kg. Razmislite o tovornjaku, preden vključite to veliko steklenico šampona ali par kavbojk.

Plišasto suknjič, spodnjica in toplotno spodnje perilo sta obvezna, saj se Himalaya v vsakem letnem času ohladi nad 3000 m. Prav tako vzemite dva para kratkih hlač, dva ali tri majice (sintetične tkanine - ne bombaž - tisti, ki se potegnejo z znojem), in še en topli skakalec ali svetlo flis.

Obutev potrebuje rahlo zdrobljene škornje, treking nogavice in plašče ali sandale za večere. Potrebovali boste tudi dežni plašč, rokavice, volneni klobuk, sunhat in polarizirana sončna očala. Dobra spalna vreča (ocenjena na -20 ° C / 0 ° F) je bistvena; če je v zimskem času, toplotna podloga postane še posebej ažurna.

Odločite se za toaletne potrebščine za potovanje, vključno z dobrim zaščitnim sredstvom za zaščito pred soncem, balzami za ustnice, potovalnimi brisačami in tkivi. Otroške robčke so priročne dni, ko ne morete prhati.

Vaš komplet za prvo pomoč mora vključevati zdravila za drisko, antibiotike za okužbo v prsnem košu ali sinusu in lepilne povoje za pretisne omote. Obiščite svojega zdravnika za Nepal-specifične imunizacije. Uporaba dveh 1L vodnih steklenic s tabletami za čiščenje vode je zanesljiv in varen način za pitje vode - in bolj okolju prijazen kot nakup steklenice iz lož.

Ostati zdrav in varen na trekingu

Vzemi si čas. Višinska bolezen lahko prizadene kogarkoli - tudi izjemno primerna. (Aklimatizacijski dnevi, ponavadi pri Namcheju in Dingbocheju, so določeni z razlogom.) Pazite na znake višinske bolezni: simptomi vključujejo glavobole, omotico, nespečnost, izgubo apetita in brez dihanja. Pripravite zdravilo Diamox za zdravljenje; če simptomi vztrajajo, se spuščajo.

Bodite vegetarijanski. Zavedajoč se, da je poskusiti sočen zrezek jagode ali "burger", se zavedajte, da vse meso nosijo nosilci iz spodnje Lukle zaradi politike ubijanja v Nacionalnem parku Sagamartha, tako da ga do trenutka, ko ga imate, postaja stara. Najvarnejša in najzdravja možnost je jesti dal bhat (lupina juha z rižem) - sveže je dnevno in je odličen vir beljakovin in energije. Kot rečeno, "Dal bhat moč, 24 ur! '

Pokrijte. Sonce tukaj je ostro, zato uporabite dobro zaščito pred soncem in redno ponovite.Nosite dolge rokavke, dolge hlače in lahka šala - bodite pripravljeni na pretisni omot.

Pripravljen se vzpenjati po tej gori "> Trekking v nepalski Himalaji Vodič.

Ne potrebujete celotne knjige? Izberite in izberite najljubše PDF poglavje za naslednje potovanje.

Priporočena: