Kako postati parni: izkušnja finske savne

2024 Avtor: Ada Peters | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 20:38

Ah, savna. Ta majhna borovnica, kjer si odtrgaš oblačila in skrbi, pari in pusti, da znoj očisti pore. Na svetu ni boljšega kraja, kjer lahko doživite savno kot na Finskem, v državi, ki jo je izumila. Za fince savna ni razkošje, ampak bistvena dnevna izkušnja in sestavni del njihove kulture. Tradicionalno, savna je bila kraj za zdravljenje bolezni, pogovor in celo roditev - ponudba, da se pridružite Finnu v svoji savni, je čast, ki je ne smete zamuditi.

Kako?

Za nepredvidene, obstaja določena količina po meri in bontona, povezana s savno, vendar upoštevajte te nasvete in ne boste šli narobe.

• Savna je prevzeta v goli, čeprav so finci strogi glede ne seksualne narave kopanja - v javnih savnih so na voljo ločeni odseki za moške in ženske ali brisače.
• Prha najprej - pred vstopom v savno bi morali biti čisti
• Oseba, ki sedi v najbolj vročem delu savne - zgornja klop - odloči, kdaj je pravi čas, da pije več vode čez peč (kiuas), ki proizvajajo pare (löyly) in nadaljnjo dvigovanje temperature.
• Savna je ponavadi mesto za tihi razmislek, lahko pa si vzamete vtis od gostitelja o klepetu. Ni za nenavadno, da se poslovna srečanja odvijajo v savni.
• Če ste ponujeni kup brezovih listov, ki se imenuje a vihta, jih uporabite, da se rahlo bičite po ramenih - izboljša kroženje in izboljša učinek vročine na koži.
• Ne zadržujte se predolgo - to ni preizkus vzdržljivosti. Leta 2010 je ruski tekmovalec na svetovnem prvenstvu v savnavi v Heinoli umrl zaradi pregrevanja. Dogodek je bil od takrat preklican.
• Končno je klasična savna izkušnja, da se potopite v jezero ali bazen kasneje, se vrnite v savno in nato ponovite postopek. V zimskem času to pomeni plavanje z ledom, kjer se potopite v luknjo, ki je razrezana na led. Nenaden učinek ledene vode na toplo kožo bo dobesedno dihal stran, vendar je neverjetno oživljanje!

Kje?

Vprašajte Finn, kje najti najboljšo savno, in oni bodo navdušeno rekli, da je na njihovem kesämökki (poletna počitniška hiša) - večina finskih družin ima v lasti ali najem koče, običajno z jezerom in vedno s savno, za poletne počitnice. Za preostale nas je pet najboljših javnih savn na Finskem:

Jätkänkämppä Sauna Sauna, Kuopio

Finska najbolj znana savusauna (dimna savna), v brunarici v srcu finskega jezerskega okrožja, naj bi bila največja na svetu, čeprav se lahko zdi precej prijetna, če je napolnjena z zmogljivostjo več kot 60 ljudi! Ogromen leseni peč se segreva 24 ur vnaprej (odprt je le dva dni na teden) in dimljen löyly (pare) in zatemnjene stene dajejo pristni občutek. To je mešano, zato prinesite brisačo, pozimi pa se lahko odpravite do kratke razdalje do ledene odprtine v jezeru Kallevesi za pravo doživetje savne.

Rauhaniemi Kansankylpylä, Tampere

Za doživetje savne na plaži se odpeljete do klasične javne savne na obali Tamperejevega jezera Näsijärvi. Dve prvotni savni stavbe so iz leta 1929. Don kopalke in se potopite v jezero; v zimskem času vzemite »hojo bolečine« vzdolž zelene matrice na ledeno luknjo in se potopite v!

Rajaportin, Tampere

Tampere je resnično savno mesto in to je najstarejša poslovna javna savna na Finskem - od leta 1906 so se ogrevala domačini. Tradicionalno ogrevana savna z ločenimi prostori za moške in ženske izžareva mehko in srdjo pare.

Kotiharju, Helsinki

Kotiharju, v izvirnem okrožju Kallio v Helsinkih, je ustanova in edina javna savna, ki gori v gorah v mestu. Dnevno se ogreva s prostorom za do 30 oseb. To je težko najti - pogosto boste videli skupine polobolcev na hojo pred hlajenjem s pivom.

Saunasaari, Helsinki

Saunasaari ni ena savna, ampak otok-resort savn samo 15 minut z ladjo iz trga Helsinki trgu. Na otoku Vasikkasaari so tri namenske lesene savne (na otoku ni moči), ki jih lahko zasebno najemajo skupine. To je odličen majhen poletni pobeg iz mesta - po tem, ko ste ga sperili, se lahko sprostite v ogrevanem zunanjem bazenu s pogledom na Helsinki in Suomenlinna.