Kako izklopiti napravo v Južni Kaliforniji - Lonely Planet

2024 Avtor: Ada Peters | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:34

Z 284 dnevi sončnega zahoda vsako leto, zvezdne klinike, scintillating bazeni, naravne vroče vrelce, ekološko vadbo in počitek ustrezajo zvezdam, Južna Kalifornija je idealen kraj za izklop.

Tudi LA mestni megalopolis ima wellness, ki se je potopil v občinske žile; obstajajo krepak pohodništvo le milj od centra mesta, pa tudi veliko oaz znotraj mesta (mislite na legendarne korejske zdravilišča in razvajanje na rock zvezdah). Južna Kalifornija je paradigmatično mesto za počitek in ponastavitev. Tukaj so naši najboljši izbori za mesta SoCal, kjer lahko pobegnete z mletjem.

San Diego

S povprečno temperaturo 72 stopinj, San Diego je celoletno zunanjo pristanišče, znano po svojih spektakularnih plažah in svetovno znanih živalskih vrtov. Vas bodo presenetile okoliške neokrnjene gorske kraje, zgodovinska rudarska območja in osupljive skupnosti puščavskega letovišča. To je idealna destinacija za tiste, ki si želijo iz dirke podgan.

V Escondidou se je odprla hotelska palača Golden Door Spa. Od leta 1963 je Elizabeth Taylor pripeljala do Rooney Mara. Ta uber-luksuzna joga, fitnes, zdravje in zdravilišče z japonsko temo je na 600 hektarjev organiziranih okoli bližnjega gozda. labirint, štiri dvorišča in peščeni vrt. Programi, ki vključujejo umetniško terapijo, kopanje v gozdu in ples, bodo izzivali vaše telo in duha. Obroki so pripravljeni s pridelki iz petih hektarjev vrtov in so izbrani za število kalorij. Novo lastništvo je prineslo radikalni novi poslovni model in Golden Gate zdaj donira 100 odstotkov svojega čistega dobička, da bi izbral dobrodelne organizacije po vsej ZDA.

Center Chopra za dobro počutje, ki ga je ustanovil guru Dr Deepak Chopra, ponuja duhovne in meditacijske razrede ter ajurvedo in holistično masažo. Ayurveda, 5000-letna študija povezave um / telo, se uporablja za ustvarjanje prilagojene sprostitve in ravnovesja z uporabo olj, infuzijskih arom in masažnih tehnik. Izberete lahko tridnevni program Rest and Restore, ki vključuje jogo, ayurvedo in duhovna predavanja, namenjena za oživitev, uravnoteženje in obnovo na najgloblji ravni.

Palm Springs

De-stressing je še posebej preprost v Palm Springsu. To je le 100 milj od Los Angelesa, vendar puščavska čudežna dežela ima popolnoma drugačno podnebje. Dodajte simetrijo, ki pomirja dušo sodobnega dizajna srednjega stoletja in zgodovino zgodovino v Hollywoodu in imate blaženost.

Potopite v 600-letne naravne mineralne bogate vrelce, ki so odlično 99 stopinj na palicah Two Bunch. Spa in čudovito letovišče sta zaščiteni s starodavnimi dlani in velikanskimi tamarskimi drevesi ter ponujajo wellness programe in celovito jedilnico. To je prvo ogljično nevtralno wellness območje v državi in poleg hidroterapije ponuja šamanske seje, vodne seje Watsu, hipnoterapijo in duhovne svetovalne razrede.

Poskusi post na We Care Spa v puščavi Hot Springs, mati-hči voditi duhovno popotovanje umik. Čaji, dodatki, grmičevje in obloge vam puščajo občutek svežega, čistega in lahkega.

Los Angeles

Los Angeles je wellness mesto. Zdrava, ekološka, surova in veganska hrana se zlahka najdejo, fitnes je povsod po čiščenju železa na Benetkovi plaži do najnovejših trendov fuzije fitnesa. Tihi ocean je instant fix zen in odličen kraj za tek, deskanje ali jogo. Poti in pohodništvo v bližini nudijo nujno naravne zatočišče.

Kot vedno so na voljo tudi nenavadno inovativni tečaji fitnesa za vaše potrebe wellnessa. Oglejte si OUE Skyspace L.A., ki gosti R & B jogo, Pilates in duhovno meditacijo s 360-stopinjskimi pogledi in povsem pregleden "Skyslide", kjer jogiji lahko speljujejo 1.000 metrov nad mestom kot navdušujoči finalni finale z adrenalinom.

Razmišljate o tem, kako ste se osredotočili ves čas? Korejski zdraviliški parki so se že leta umirili in utiševali Angelenos, Wi Spa pa je eden izmed najboljših za udobno vožnjo. Na voljo so štiri stopnje in pet sob savn, odprtih 24 ur. Ostanite nekaj ur ali ves dan in dobite akupresurno, mineralno in solno masažo. Mora poskušati so njihove korejske tretmaje, kot so hujša masaža, ki uporablja odvečne blazinice in krpe ter mleko za piling za odstranitev mrtve kože. Sledi švedska masaža z olji za aromaterapijo in preliti z zlatim prahom in serumskim zavitkom. Po zavitju se uporablja krema za vodno ugodje in na koncu postavi čvrsta obrazna maska, medtem ko so vaši lasje šamponi in kondicionirani, kar zveni kot zelo prijeten način, kako izgubiti težo, čeprav je vse, kar ste vdrli, dan za umazanijo.

Santa Barbara

Santa Barbara se imenuje ameriška riviera z razlogom, to je mediteransko klimo, vrhunska vinska država in osupljive vrtove se poslužujejo sproščenega obalnega življenjskega sloga prebivalstva, ki je posvečeno jogi, organskemu življenju in pridobivanju zenskega dneva.

White Lotus Foundation je središče za gorska umik v strmem kanjonu s pogledom na mesto Santa Barbara, Tihi ocean in Kanalske otoke. Master yogis Ganga White in Tracey Rich sta začela ustanoviti leta 1967 in še vedno vodita učenje učiteljev joge. V kampusu se udeleženci lahko odločijo, da ostanejo v jurtu, zasebnih kabinah ali na smučeh na platoju s pogledom na ocean. Ponovno se ponujajo vse leto, da poglobite pranayama, asano in meditacijo. Umik vključuje gurmanske vegetarijanske jedi, pohode, ples, slovesnosti in razrede filozofije joge. Obstajajo vroče kadi in zahodno in vzhodno karoserijo na voljo, kot tudi podzemni Hopi-style Kiva tempelj.

Če imate le en dan ali celo nekaj ur za iskanje miru, je Salt največja podzemna solna jama v Severni Ameriki in je osupljiva. Jame, napolnjene z roza Himalajsko soljo, uvoženo iz Pakistana, nudijo takojšnjo sprostitev obiskovalcem in služijo tudi kot prizorišča za padajočo jogo in šamansko zdravilno zdravljenje med drugimi pomirjevalnimi obredi. Salt je znan tudi po svojih butikih s kristali, ki jih jemljejo domov, jedilnih soli in domačih eteričnih olj

San Luis Obispo

San Luis Obispo - vzdevek SLOtown - je bolj osrednji kot južna Kalifornija, vendar ponuja toliko za wellness iskalcem, da bomo to videli SLOCal.

Potopite se v "terapijo metulja" na Monarch Butterfly Grove na plaži Pismo. Povprečno 25.000 metuljev na leto pride, da preživijo zimo v tem svetišču - eden največjih v državi. Prostovoljni profesorji zagotavljajo dvakrat dnevne pogovore, da predstavijo znanost in lepoto morskega drevesa, na katerem se črni in pomarančni monarhovi združijo v okončine evkaliptusovih dreves.

Če želite vdihniti svoje skrbi, poskusite naravno toplo mineralne vode legendarnega Sycamore Springs Resort & Spa - ki se nahaja na več kot 100 gozdnih hektarjev, nestled v nedotaknjeni dolini Avila. Na pobočju je 23 skritih mineralnih vročih kadi, ki jih je mogoče najti za uro. Če želite ostati čez noč in mislimo, da bi morali, vsaka soba ima lastno kad. V jogo, Pilates ali tai chi v kupoli zdravilne umetnosti se sprostite pod laguni laporov oaze in rezervirajte masko za telo z belimi algami, s čiščenjem pilinga v hruškovcu ali globokomorskim obrazom v spa.